Wandelvoetbal is een uitstekende manier om fit en gezond te blijven. Uit onderzoek is gebleken dat het effectief kan zijn bij de behandeling van milde tot matige hypertensie. Bovendien kan het een hoge aerobe activiteit opleveren met duidelijke verbeteringen in vetverbranding en aerobe kracht. Walking football is een activiteit die helpt om evenwicht, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren en een gezond gewicht te behouden. Het heeft de potentie om lichaamskracht op te bouwen, spieren en core stability te verbeteren.
Meer informatie volgt
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.